La longevidad es femenina: Japón tiene más de 100.000 centenarios

La longevidad es femenina: Japón tiene más de 100.000 centenarios y casi 9 de cada 10 son mujeres

La cifra constituye un récord global y presenta desafíos demográficos de talla, considerando además que, en paralelo, hay un derrumbe de la natalidad que las políticas públicas no logran frenar

Japón tiene más de 100.000 centenarios y casi 9 de cada 10 son mujeres16 Sep, 2026 09:13 p. m. MXJapón superó por primera vez los 100.000 centenarios y alcanzó la cifra de 107.677 personas de 100 años o más, según el Ministerio de Sanidad de Japón. BBC señaló que es la cifra más alta del mundo y que el 88% de esa población son mujeres.

Es decir, que casi 9 de cada 10 centenarios japoneses pertenecen al género femenino. Esto no hace sino confirmar una tendencia universal: las mujeres viven en promedio 5 más años que los varones.

Japón rebasó el umbral de los 100 mil centenarios debido a una mayor esperanza de vida, asociada a una dieta tradicional y a una vida activa en edades avanzadas.

Sin embargo, aunque la mayor longevidad es un dato a celebrar, también expone un desequilibrio demográfico marcado por el envejecimiento, debido a que en el Japón la tasa de fecundidad es muy débil, habiendo descendido a 1,14 hijos por mujer, lo que está por debajo de la tasa de reemplazo, es decir la que se considera necesaria para mantener una población estable.

La población actual supera los 122 millones pero la proyección oficial para 2070 es de 87 millones de habitantes.

Es decir, habrá un decrecimiento si se mantiene la actual tendencia. Entre las personas de mayor edad en Japón figuran Kishimoto Fuyo, de 114 años y originaria de Kioto, y Kato Hikaru, de 112 años y originario de Kumamoto.

El aumento de la esperanza de vida ha sido sostenido durante décadas.

Japón registraba 153 centenarios en 1963, llegó a 1.000 en 1981 y alcanzó los 10.000 en 1998.Las claves asociadas a la longevidad

Los expertos vinculan la longevidad en Japón a una alimentación tradicional basada en pescado, verduras y arroz. Un patrón alimentario que contiene menos grasas saturadas que muchas dietas occidentales

La creciente esperanza de vida de los japoneses también se debe a una rutina activa en edades avanzadas. Caminar, usar el transporte público, montar en bicicleta y hacer estiramientos forman parte de los hábitos frecuentes de muchas personas mayores, según BBC.